心理学的学习大部分课程不难，有点像中学的政治，属于文科内容比较多，难的部分主要是心理测量和心理统计，这部分涉及到高等数学，难一些，论文也难一些，原因也是要用到测量和统计，还有心理量表及问卷的发放，这些有难度，其他还是好学的。
心理学和精神学两者有一定联系，但也有很大的区别：心理学是研究人的心理现象及其影响下的精神功能和行为活动。诸如人的知觉、认知、情绪、思维、人格和行为习惯及其人际关系等。而精神学则是研究人类精神状态、意识、思想、心灵和心理状况等的专门学问。
您也许体验过看什么都不觉得美，做什么都没劲…不开心…这里就有心境的作用。
心境是一种微弱的、持续时间较长的，带有弥漫性的情绪状态。
心境一经产生就不只表现在某一特定对象上的，而是在相当长的一段时间内，使人的整个心理活动都染上某种情绪色彩。
影响人的整个行为表现，成为情绪生活的背景。
“忧者见之则忧，喜者见之则喜”
锻炼身体，多听多看美好的实物，有助于心境的调整和保持。
它就像一台电脑的操作系统，系统坏了，什么软件都装不上。
所以，需要经常清理磁盘，卸载用不着的程序，保存清洁，他才能长久顺畅运行，在需要新软件时可以随时安装。
祝您每天都有好心境，好心情。
心境具有弥散性和长期性。心境的弥散性是指当人具有了某种心境时，这种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物。
一个在单位受到表彰的人，觉得心情愉快，回到家里同家人会谈笑风生，遇到邻居去笑脸相迎，走在路上也会觉得天高气爽；而当他心情郁闷时，在单位、在家里都会情绪低落，无精打采，甚至会“对花落泪，对月伤情”。