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调制乳算不算牛奶 ?(老年人喝调制乳好吗)

“调制乳”一定不如“纯牛奶”吗?你想错了! | 奶思奶知识「」

近日新华社发文

《这种奶真不是“垃圾奶”,却一直被误解》

引起广泛关注


那么,什么是调制乳?

调制乳的营养价值一定低于纯牛奶吗?

调制乳有什么优势?

本期《奶思奶知识》将带你

深度了解一直被误解的“调制乳”



1

什么是“调制乳”?


首先,奶思要告诉大家的是,在《食品安全国家标准》中调制乳被定义为“是以不低于%的生牛(羊)乳或复原乳为主要原料,添加其他原料或食品添加剂或营养强化剂,采用适当的杀菌或灭菌等工艺制成的液体产品”[1]。


通过定义,大家可以很明显地知道调制乳中牛乳的含量≥%,而其他添加剂成分的含量只占了不到%,它虽然不是纯牛奶,但牛奶含量却还是很高哒!



2

“调制乳”的营养价值低于纯牛奶吗?


你是不是也认为调制乳的营养价值不如纯牛奶?但实际上,在法规标准中明确,纯牛奶是不可以添加其他营养素成分的,而调制乳可以添加钙、维生素、矿物质等不同功能的营养素,来针对性地为人体补充营养,起到事半功倍的效果。


比如市面上针对骨质疏松、需要钙强化人群推出的CBP高钙奶,就是调制乳产品的一种。普通纯牛奶中虽然也含有CBP成分,但是含量极低,仅为万分之零点一五,所以,对于需要钙强化的人群来说,选购含有CBP成分添加的高钙奶,可以起到1+1>2 的效果[2]。


· · · · ·

CBP:是初乳碱性蛋白colostrum basic protein的首字母简写,是一类相对分子质量非常小的活性蛋白,可以直接作用于骨骼细胞,协调成骨红细胞和成骨细胞的活动,从而加强骨骼生长,修复骨质。坚持摄入含一定CBP含量的营养物质对增加骨密度具有促进作用。[2]


3

“调制乳”有什么优势?


那么调制乳除了可以保留%以上的牛乳含量、按照不同人群的身体条件状况及营养需求添加营养素外,还有什么优势呢?



那当然是在口味与口感上为大家提供了更多的选择。


早在年,第一杯由可可饮料与热牛奶相混的饮品就诞生在了英国伦敦[4]。从此人们便爱上了巧克力与牛奶搭配在一起的双重丝滑口感。现在的调制乳衍生出了早餐奶、燕麦奶、各种风味奶等等,在保证营养的同时,也为牛奶带来了更佳的风味和口感。


奶思小结


调制乳可以买!可以喝!调制乳和纯牛奶相比,也不存在孰优孰劣的问题,大家可以按需购买适合自己的乳品,但也要注意查看配料表和营养成分表哦~这可是买牛奶的关键所在!


怎么样?

下次再喝“调制乳”的时候是不是

放心、大胆了很多

关注奶思,学习奶知识不迷路

咱们下期见哦~




素材供稿:常温产品研发中心


参考文献:

[1]-GB 食品安全国家标准调制乳[S].

[2] 朱鹏,马鲲.儿童牛奶你应该知道的更多[M]. 北京:北京科学技术出版社,.

[3](澳大利亚)H.罗金斯基.乳品科学百科全书. 第1 卷[M]. 北京:科学出版社,.

[4][美]索菲.D.科麦克.D.科.巧克力:一部真实的历史[M]. 杭州:浙江大小出版社,.

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